ゴルフフィジックの準備

フランス語に - 近日英語におけるゴルフは多くの場合、ストレスや緊張した筋肉、関節や腱につながる、精度のスポーツです。ゴルフは、怪我や痛みから保護するために、身体全体の支援の必要性を増加させる、また非常に非対称なスポーツです。筋力トレーニングは、あなたの体の動きの痛みと最適化の防止、その結果、これらの問題領域に対処するために使用される一つの方法です。
現代のゴルフの重要な要素は、厳格かつ具体的な研修を通じて、あなたのゴルフスイングとパワーの物理的な改善である。
PLAYCOACHのゴルフの準備に専門のゴルフコーチによって設計されたビデオ演習の包括的かつ効果的なコレクションを提供しています。
- >バランスのとれた筋肉の発達を促進する - >あなたのゴルフゲーム - 発見とリラクゼーションを促進するための演習を楽しんで、エネルギー全体に強さ、速さと調整 - 開発とソリッドボディの姿勢を維持し、引き締まった腹筋、増加の持久力と効率性のそれらの重要なスイング-結合の性質のための爆発、正確な電源を開発と耐久性
あなたの目標を達成するために、PLAYCOACHのゴルフの準備のアドバイスに従ってください！
進行すると、より頻繁にワークアウトすることを動機には、professionnalビデオが必要です。 PLAYCOACHフィットネスの練習のすべてのビデオをご用意しています！あなたはただ、ターゲットを選択するビデオや進捗状況を監視する必要があります。それは簡単です。
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