Golf Physic Vorbereitung

Französisch - BALD IN ENGLISHGolf ist ein Sport, der Präzision, führt oft zu gestresst und angespannt Muskeln, Gelenke und Sehnen. Golf ist auch eine sehr asymmetrische Sportart, wodurch die Notwendigkeit für ganzen Körper zu unterstützen, um vor Verletzungen oder Schmerzen zu schützen.Krafttraining ist eine Methode verwendet, um diese Probleme einzugehen, die sich in der Prävention von Schmerzen und Optimierung Ihrer Körperbewegungen.
Ein entscheidender Faktor in der modernen Golf ist die physische Verbesserung Ihres Golfschwungs und Macht durch strenge und gezielte Schulungen.
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-> Förderung einer ausgewogenen Entwicklung der Muskulatur-> Entwicklung explosiv, präzise Leistung für diejenigen wichtig, Schaukeln-Combine Qualitäten von Kraft, Schnelligkeit und Koordination-Entwicklung und Aufrechterhaltung einer soliden Körperhaltung und enge abs-Steigerung von Ausdauer und Effizienz in Ihr Golfspiel-Entdecken und genießen Sie Übungen, die Entspannung zu fördern, Energie und Ausdauer
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