Golf Preparazione Fisica

DISPONIBILE IN FRANCESE - PRESTO IN INGLESEIl golf è uno sport di precisione, che spesso conduce ai muscoli stressati e tesi, articolazioni e tendini. Il golf è anche uno sport molto asimmetrico, aumentando la necessità di un sostegno totale del corpo per proteggere da lesioni o dolore.La forza è un metodo utilizzato per affrontare questi aspetti problematici, con conseguente prevenzione dal dolore e l'ottimizzazione dei movimenti del vostro corpo.
Un fattore chiave nel golf moderno è il miglioramento fisico del vostro swing e forza, attraverso una formazione rigorosa e specifica.
Preparazione Golf visualizzarloCoach offre una raccolta completa ed efficace di esercizi video progettato da un coach esperto di golf:
-> Promuovere lo sviluppo equilibrato dei muscoli-> Sviluppare esplosiva, potenza precisi per quelle importanti oscillazioni-Combine qualità di forza, velocità e coordinazione, sviluppare e mantenere una postura del corpo solido e stretto abs-Aumenta la resistenza e l'efficienza per tutto il vostro gioco di golf-Scoprire e gustare esercizi per favorire il rilassamento, l'energia e la resistenza
Per raggiungere il tuo obiettivo, seguire i consigli di preparazione Golf visualizzarloCoach!
Per progredire e motiva di allenamento più spesso, è necessario video professionnal. Tutti gli esercizi di fitness sono visualizzarloCoach video! Devi solo scegliere un bersaglio, guardare i video e il progresso. E 'semplice.
VisualizzarloCoach Fitness offre molti programmi di formazione per lavorare tutti i muscoli passo dopo passo.
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