Preparación Física de golf

Disponible en francés - PRONTO EN INGLÉSEl golf es un deporte de precisión, a menudo conduce a los músculos tensionados y tensas, las articulaciones y los tendones. El golf es un deporte muy asimétrica, el aumento de la necesidad de un apoyo total del cuerpo con el fin de protegerlos de lesiones o dolor.El entrenamiento de fuerza es un método utilizado para hacer frente a estas áreas problemáticas, lo que resulta en la prevención del dolor y la optimización de los movimientos de su cuerpo.
Un factor clave en el golf moderno es el mejoramiento físico de su swing de golf y el poder a través de una capacitación rigurosa y específica.
Preparación PLAYCOACH Golf ofrece una colección completa y efectiva de los ejercicios de video diseñado por un entrenador de golf de expertos para:
-> Promover el desarrollo muscular equilibrado-> Desarrollar la fuerza explosiva y precisa de los cambios importantes-Combina las cualidades de fuerza, velocidad y coordinación-Desarrollar y mantener una postura de cuerpo sólido y firme abs-Aumentar la resistencia y la eficiencia a través de su juego de golf, descubrir y disfrutar de los ejercicios para la relajación, la energía y la resistencia
Para alcanzar su meta, seguir los consejos de preparación Golf PLAYCOACH!
Para el progreso y te motiva para entrenar más a menudo, es necesario videos Profesional. Todos los ejercicios en el Gimnasio PLAYCOACH tiene videos! Sólo tienes que elegir un destino, ver los videos y el progreso. Es muy sencillo.
PLAYCOACH Fitness ofrece muchos programas de formación para trabajar todos los músculos, paso a paso.
+ + + Golf PLAYCOACH Preparación + + +
-> Certificado CONTROL DE CALIDAD instructor!
-> Un COACH agradable y profesional, que explica en detalle los movimientos!